Ma méthode s’ancre dans ma personnalité profonde façonnée par mon parcours de vie. Un phénomène me caractérise : le changement et l’acceptation de l’inconnu. Depuis l’âge adulte, j’explore ma personnalité en me mettant en mouvement. On pourrait nommer ce processus : Le mouvement créateur de vie.
A différents moments de ma vie, j’ai senti que j’avais exploré ce qui m’était utile et qu’il était temps de me remettre en route vers un nouvel espace de vie pour rencontrer d’autres possibles. Je partais dans un endroit inconnu sans lien préalable. Ces nouveaux contextes et rencontres provoquaient en mon for intérieur l’expression de nouvelles facettes, donc de nouvelles compétences. De nouvelles actions et interactions se créaient avec l’extérieur. Naissait alors un mouvement créateur de renouvellement.
Ma formation. Ma formation en art dramatique, je l’ai suivie au conservatoire régionale d’Orléans, d’abord dans la classe de Madame Ida Touchard avec quelques cours de Pierre Aimé Touchard un grand Monsieur de la Comédie Française et Jean-Claude Cotillard (le papa de Marion). Puis est arrivé Monsieur Jean Périmoni, un célèbre professeur de théâtre parisien. A la remise de mes premier prix et prix d’excellence, il m’a conviée à le suivre dans son école à Paris. De ces années d’études, d’apprentissage et de transformation profonde, de cette jeune fille timide à la jeune femme de théâtre, un monde s’est imposé : Un monde d’expression synonyme pour moi de libération.
La présence . Quand je reçois une personne en coaching, en atelier et en formation, je me mets en état de disposition pour sentir sa présence et son potentiel. A partir de là je crée des situations où la personne sent son autorité naturelle, où elle peut prendre conscience de son potentiel. La personne peut alors réaliser les forces en jeu et dépasser ses peurs, inhibitions, blocages, sentir son autorité naturelle, sa touche de singularité et rencontrer sa valeur, ses qualités par l’expression. La personne au cours du processus peut se sentir plus forte, plus créative et véritablement reprendre le cours de sa vie en main, reconquérir son énergie pour franchir des étapes de changement et de transformation.
Quelques exemples d’accompagnement : Une personne se sentait confinée dans son corps. Dotée d’une personnalité assez figée, elle a pu trouver une aisance corporelle, explorer des facettes d’elle-même jusqu’alors inconnues ou peu exprimées qui l’ont aidée dans la relation à l’autre.
Un professeur d’école a pu dépasser son manque de cadre face à sa classe et générer une autorité naturelle après une séance de coaching. Il avait trouvé son ancrage dans sa posture corporelle, une voix placée et dirigée, une économie de mots. Il avait intégré la juste présence qui crée l’assurance. Son regard était ouvert et affirmatif. Lors des séances suivantes, il a pu Explorer sa fantaisie et sa créativité communiquant plus de plaisir à ses élèves.
En conclusion. C’est ainsi qu’au cours de ces derniers vingt-cinq ans, j’ai pu aider des personnes de diverses catégories (enseignants, acteurs, managers, éducateurs, étudiants, jeunes…) à trouver leur créativité intérieure et leur capacité de mouvement pour aborder les changements dont ils avaient besoin dans leur vie.
Je m’adapte à la spécificité de chacun. Ma méthode s’appuie sur mon expérience d’artiste et de metteuse en scène, sur des outils venant de la psychologie moderne (la psychosynthèse – Dr Assagioli – 1888-1974), du coaching et des méthodes de direction d’acteurs (actors studio, Michael Chekhov, Jerzy Grotowski, Augusto Boal)
J’accompagne la personne vers l’activation de son énergie intérieure et de sa force créative.